释压暖心 聚力同行

本报记者 郭丽菲 通讯员 王若群 张娇娇

　　11月9日，山西交控集团中部公司长风西收费站与山西省企业文化研究会联合举办了“释压暖心·聚力同行”职工心理团辅活动，20余名职工参加。
　　针对收费站职工三班倒、工作压力大、作息不规律等职业特点，活动通过破冰相识、自我探索、压力拆解、团队支持树、搭塔游戏等环节，帮助职工释放压力、学习即时情绪调节方法，增强团队归属感。活动中，职工们分别写下“今天最大的收获”“想对自己说的一句鼓励的话”“想对团队说的一句话”，心理辅导老师逐一解读，帮助职工从他人视角看到自身工作价值，增强职业认同感。
　　参与活动的职工表示，100分钟的活动释放了近期工作压力，掌握了简单的情绪调节方法，增强了团队凝聚力和情感支持，提升了工作幸福感。