大肠癌的预防

　　近年来，随着国家经济水平的发展，人民的饮食结构和饮食习惯随之也发生了很大的变化。大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率逐年上升，已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。国家癌症中心最新发布的2022年国家癌症数据显示：我国大肠癌发病率已上升至全部恶性肿瘤的第二位，死亡率上升至全部恶性肿瘤的第四位。
　　一、什么是大肠癌？
　　 大肠癌，顾名思义是发生在大肠部位的恶性肿瘤，包括盲肠癌、升结肠癌、横结肠癌、降结肠癌、乙状结肠癌、直肠癌、肛管癌。因肛管解剖部位不同，肛管癌常单列。
　　 大肠癌发病部位依次为直肠、乙状结肠、升结肠、降结肠、横结肠、盲肠。
　　二、我国大肠癌的发病特点
　　 近些年，我国大肠癌发病特点也在不断变化，主要包括以下几点：
　　 1、男性多于女性，男女发病率为1.65∶1；
　　 2、发病年龄逐渐年轻化，<40岁的大肠癌患者比例占到全部大肠癌患者的10-15%；
　　 3、直肠癌较结肠癌多发，且2/3的直肠癌发生于直肠中下段，预后和器官功能不理想；
　　 4、大肠癌好发部位呈由直肠向右半结肠过渡的趋势。
　　三、大肠癌临床特点
　　 大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着病情进展，左半结肠癌主要表现为排便习惯改变、粘液血便或血便、肠梗阻等；右半结肠癌主要表现为腹部包块、腹痛、贫血等；
　　 直肠癌的主要表现为便血、排便习惯改变等。如出现上述症状，应及时、尽早就诊。
　　四、大肠癌的预防
　　 1.改变生活习惯
　　 大肠癌的发病与高蛋白、高脂肪、低纤维素的饮食，特别是腌、熏、炸的食品有关，少运动、肥胖也明确与大肠癌发病相关。多进食新鲜蔬菜、水果可降低大肠癌的发生。
　　 2.大肠癌的常规筛查
　　 45岁以上接受大肠癌筛查，每5-10年进行一次，肠镜检查或大便隐血检查；对于高脂肪或低纤维素饮食习惯的筛查，要提前到35-40岁，每3-5年筛查一次。
　　 3.对高危人群的筛查
　　 （1）40岁以上有两周肛肠症状（大便习惯改变，如慢性便秘、慢性腹泻等；大便形状改变，如大便变细；大便性质改变，如黏液血便等；腹部固定部位疼痛），经治疗后，未见好转的人群；
　　 （2）有大肠癌家族史的直系亲属；
　　 （3）大肠腺瘤治疗后的人群；
　　 （4）长期患有溃疡性结肠炎的人群；
　　 （5）大肠癌手术后的人群；
　　 （6）有盆腔放疗病史的人群；
　　 （7）有家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HN－PCC)家族史的20岁以上直系亲属。
　　 大肠癌并不可怕，改变生活方式，积极做好筛查，尽早发现大肠癌和癌前病变，治疗关口前移，是降低发病率、提高生存率的的关键举措。