静乐公安举办心理健康讲座

　　本报记者 陈晓平 通讯员 韩波
　　 近日，忻州市静乐县公安局举办了警营大讲堂“心理健康知识”专题讲座，现场邀请山西警察学院心理教研室主任王艳红教授进行授课，各单位民警全员参与，认真聆听。
　　 讲座中，王艳红教授以“快乐工作，幸福生活”为题，用通俗易懂、富有哲理的语言，深入浅出、生动精彩地对如何保持一个健康心理进行了系统的阐述和讲解，并结合实例深入分析了影响公安民警心理健康的因素，从理论和实践上引导大家正确处理各种关系，正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力。
　　 “心里健康知识”讲座结束后，王艳红还为大家组织了团队心理活动。现场欢声笑语，大家在不断地尝试与挑战中，有效释放了平时生活和工作中的压力，加强了相互之间的沟通、协作，提高了队伍的凝聚力和战斗力。
　　 整场活动结束后，现场民警纷纷表示，该讲座受益匪浅，在生活中遇到压力的时候，尝试学会自我调适，积极运用心理科学认识自我、管理压力，不断增强对心理知识的了解和运用，确保始终以良好的身心状态快乐工作、幸福生活。