谨

　　yī guì jié bú guì huá shàng xún fèn xià chèn jiā
　　衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
　　duì yǐn shí wù jiǎn zé shí shì kě wù guò zé
　　对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
　　【释义】
　　 穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子而穿着，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费。）
　　 日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃七分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。【箴言】
　　 ※父母亲教给孩子一个正确的饮食观念是孩子一生的幸福。
　　 ※我们人生会有太多的事要做，要让人生活得很有价值，首先就必须要有一个健康的身体来当基础。