识别情绪 快乐成长

　　本报记者 李茹霞
　　
　　近日，阳城影无限影视文化 “青年之家”热闹非凡，“情绪小侦探 快乐成长营”主题活动在此举行。活动以游戏化、体验式学习为特色，助力青少年认识、表达和调节情绪，构建健康心理应对模式。
　　活动伊始，一段精心制作的情绪小短片吸引了孩子们的目光。短片生动展现不同场景下的情绪表达，让大家初步建立起对基本情绪的认知。
　　“我们是否应该拥有坏情绪……”在互动环节，志愿者抛出的问题引发讨论，孩子们纷纷举手，分享自己的想法。随后，志愿者结合生活实例，解释了“情绪没有对错，每一种都值得被看见”，让大家在轻松交流中加深理解。
　　趣味游戏环节点燃了现场气氛。“情绪猜猜乐”中，孩子们抽取印着表情图的卡片，模仿“愤怒”“快乐”等情绪，大家争相猜测，在互动中熟悉了情绪的外在表现。“情绪颜色地图”里，孩子们在“情绪温度计”画纸上，用红色标注“生气”、蓝色标注“难过”、黄色标注“开心”，让情绪有了具象表达。
　　此次活动不仅让青少年掌握了识别情绪的方法，还在他们心中种下理解与接纳情绪的“种子”，为阳光成长添能助力。