养生也能“新中式”? 阳泉青年学练八段锦
本报记者 孟存田 通讯员 郝静茹
近日,在阳泉市青年夜校,团市委联合市健身气功协会开展了八段锦体验课堂。青年学员积极参与,打卡“新中式养生”。
课堂上,阳泉市健身气功协会志愿服务队队员闫瑞讲解了八段锦的历史渊源、文化内涵及防病保健等相关理论知识,从八段锦的手法、身形、步法、功法原理与效果等进行了示范。青年学员紧随老师步伐,认真揣摩每一个动作要领,跟着口令和音乐,认真学、仔细练,逐步掌握八段锦的精髓。
青年学员们通过青年夜校课程学习和体验中华养生文化,不仅改善了亚健康状况,建立“未病先防、预防为主”的健康理念,还让大家增强了文化自信。
据悉,下一步,团阳泉市委将持续聚焦青年需求,充分挖掘和整合社会资源,探索开设更多富有特色的传统文化课程,为青年提供更加多元的学习交流平台,为青年健康成长、全面发展注入新的活力。