诺如病毒进入高发期专家建议这样预防

　　　　本报记者 王钰钦

　　诺如病毒是春季学校高发的传染病，感染后有哪些症状？该如何预防？2月20日，山西医科大学第一医院万柏林分院发布消息，针对如何平稳度过诺如病毒高发期，该院儿科建议，要做到保持良好的手卫生，患病后与其他人员保持距离，避免病从口入，做好消毒工作。
　　据了解，诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2到3年还可能出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
　　诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重症状。
　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪—口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
　　目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。山西医科大学第一医院万柏林分院儿科提示：要保持良好的手卫生，饭前、便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）；患病后与其他人员保持距离。诺如病毒胃肠炎患者最好居家主动隔离至症状完全消失后又3天，避免传染给其他人。如果家人感染诺如病毒，患病家属尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿；避免病从口入，所以要认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类、海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟；在发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。